本日の記録 30/6/3 2018/06/04 00:30 体重83.35kg 僅かならが減ってます食事 内容はだいたい毎日同じ糖質制限を基本に、野菜中心の食事内容ナイシトール5錠運動ムーブ829kcalエクセサイズ116分
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