体重84.9kg　やっと85kgをきった!!
目標体重まであと10kg

食事　
朝食：ヨーグルト、こんにゃくゼリー4個
昼食：こんにゃくゼリー5個、カットキャベツ１袋
夜食：麻婆豆腐、鯖切身、ヨーグルト

運動
ムーブ1048kcal
エクセサイズ95分